اضرار الافراط في الثوم

معلومات متنوعة

يُلاحظُ أنَّ الإفراطَ في تناولِ الثومِ يؤدِّي أحيانًا لحدوثِ ارتفاعٍ في ضغطِ الدمِ، وقد يتسبّبُ عندَ الحواملِ في الإجهاضِ أو الولادةِ المبكرةِ، وفي فئرانِ التجاربِ اتضحَ أن تغذيةَ الفئرانِ بالثومِ لفترةٍ طويلةٍ تؤدِّي للأنيميا وفقدانِ الوزنِ وضعفِ النمو. وتناولُ كمياتٍ كبيرةٍ منَ الثومِ النيئِ بصفةٍ عامةٍ قد يحدثُ تهيجًا بالمعدةِ والجهازِ الهضميِّ، خاصةً إذَا كانَ على الريقِ؛ لذلكَ ينصحُ بعدمِ الإفراطِ في تناولِ الثومِ النيئِ، ويفضّلُ لمن لديهمْ مشاكل بالجهازِ الهضميِّ أن يستخدمُوا الثومَ المطبوخَ، أوِ الثومَ المستحضرَ طبيًّا.

تعليقات الفيسبوك :