الجمباز

الرياضات التقليدية

مجموعة من الحركات الرياضية تهدف إلى تنشيط الجسم وإكسابه الرشاقة وقوة التحمل والسرعة يرقى تاريخ هذه الألعاب إلى أيام الإغريق الذين انزلوها مكاناً رفيعاً لا بد من مزاولتها يومياً. وقد أقاموا لها الدورات الأولمبية كما اهتم الرومان أيضاً بهذه الرياضة بشكل كبير. واهتم الصينيون بها أيضاً وعدوها وسيلة مهمة لتقوية الجسم وزيادة مرونته. وفي العصر الحديث كان الاهتمام بها كبيراً منذ القرن التاسع عشر إذ ساهم فريدريك جان الألماني وبيير هنري ينج السويسري بتطورها عبر ابتكارهما للعديد من الأجهزة التي تستخدم في هذه الألعاب مثل العقلة الثابتة والأعمدة، لتسلق الجبال. والمتوازيين ومصان القفز والمهر ومنضدة القفز وسلالم الوثب ومنطقة الحركات الأرضية. وأكثر ما ينصب تركيز اللاعب في الجمباز على التوافق والمهارة والقوة والرشاقة.

تعليقات الفيسبوك :